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    Sauna

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    Sauna
    2016
    01
    ago

    Palabra proveniente del finlandés describe un baño de vapor realizado en un lugar cerrado a altas temperaturas. Hay 2 tipos de sauna:

    1- Húmeda: En este caso la temperatura no supera los 70° C y humedad alta; también es conocido también como baño turco.
    2- Seca: La temperatura oscila entre los 80°y los 90° C con una humedad que no supera el 20%.

    El sauna es benéfico por la abundante y rápida liberación de toxinas que se hace por medio de la sudoración además de activar la circulación sanguínea

    Disfruta de los beneficios del sauna en nuestros Spa.

     

    Mary Carmen López

    Más de 10 años de trayectoria en la idustria hotelera, Lic. en Administración Hotelera y Turística, con especializaciones en Mercadotecnia y Ventas. Se ha desarrollado profesionalmente en diversos hoteles en México y en el extranjero enfocándose en los últimos años en la hotelería boutique. Apasionada por el turismo en México busca en cada viaje conocer lo más destacado a nivel cultural, gastronómico e histórico de cada destino.