Muchos creerían que ir al SPA no es una actividad que requiera mucha preparación o que simplemente uno debe llegar y olvidarse de todo. Si bien es cierto que uno de los principales objetivos es relajarse, te tenemos una serie de consejos para que puedas obtener mejores beneficios de tus tratamientos de SPA.

• Olvídate de tu celular.
• Llega al menos 15 minutos antes de tu cita.
• Considera no tomar alimentos al menos 1 hora antes de tus servicios.
• No te depiles o rasures al menos entre 4 o 12 horas antes de cualquier exfoliación o servicios con sales.
• Evita el consumo excesivo de bebidas alcohólicas al menos 12 horas antes de tus servicios.
• Informa en la recepción del SPA o a tu terapeuta sobre alergias o cualquier otro problema de salud o médico antes de que comience tu servicio.
• No temas hacer ninguna pregunta sobre los diversos servicios o áreas del SPA.
• Hazle saber a tu terapeuta cuáles son tus expectativas, como por ejemplo áreas que requieren mayor atención, áreas sensibles, resultados esperados, etc.
• Durante tus tratamientos comunícate con tu terapeuta sobre la presión del masaje, la temperatura de la habitación, el volumen de la música, aromas preferidos, etc.
• Una vez terminado tu tratamiento pide consejos sobre futuros tratamientos, recomendaciones posteriores al tratamiento que tomaste.
• Toma mucha agua después de algún masaje, ya que se ha incrementado tu circulación y se han liberado toxinas.
• Evita de preferencia bañare, o el uso de aceites o cremas inmediatamente después de un tratamiento corporal o facial. Esto permitirá que tu cuerpo absorba mejor el tratamiento.
• Aprovecha el área de relajación del SPA después de los tratamientos, relájate, bebe algún té o bebida que te recomiende tu terapista.

Y aquí nuestra lista de los SPA’s de Hoteles Boutique de México:

Anturios SPA – Argovia Finca Resort

Terracota Spa – Gran Casa Sayula

Petite Spa – Hacienda los Laureles

La Casa del Atrio

Copalli – La Quinta Luna

Playa Escondida

Hidra SPA – Sitio Sagrado

Villa Montaña